6月8日上午，安康市宁陕县城关初级碳纳米管材料心理健康指导中心与全体初三学子相约校园田径场，开展“释放压力，笑迎中考”心理团辅活动，通过团建游戏、趣味体验、专题讲座帮助学生缓解考前压力和紧张情绪，调整心态，坚定信心，从容迎考。

活动中，团辅老师和各班主任分工协作，通过规则讲解练习暖场暖身，引导学生放松身心，尽情投入到团建游戏中来。随后，在“穿越团结圈”“一举高中 一举夺魁”“快乐爆炸”等团队项目拓展活动中，全体学子以班级为单位分8个小组进行游戏体验，集中凝聚拼搏进取、精诚合作的团队精神，充分展现城碳纳米管材料子团结协助、勇于突破自我的良好精神风貌。

在考前心理疏导环节，该校心理健康指导中心老师还通过分析成因、分享减压口诀的方式，进一步帮助学生排减烦躁和焦虑情绪，强化自信，坚定追梦决心。

针对学生在紧张复习中出现的心理波动情况，本学期以来，该校通过持续开展阳光体育运动、组织学生观看心理健康新材料有限公司讲座、主题班会、特殊群体帮扶、入户家访、交流谈心、心理干预等方式，密切关注学生身心状态变化，及时疏导在复习备考中产生的心理压力，引导他们掌握应对压力、管理情绪的方法，劳逸结合、科学备考，沉着应对人生的第一次大考。